Live stream preview
10- Les grandes recommandations alimentaires pour favoriser le bien-être
Alimentation, bien-être et réussite - 2022
•
48m
Santé, comportement et performance ont un lien commun : l’alimentation.
La recherche a permis de mieux comprendre les besoins et les conséquences comportementales et physiologiques en cas d'insatisfaction. Sur ces bases, il est possible de proposer des recommandations favorisant bien-être, santé et performance.
Up Next in Alimentation, bien-être et réussite - 2022
-
11-L’alimentation, un facteur de vari...
Parmi les facteurs de variation de la performance chez l’athlète, la nutrition occupe une place stratégique. Il est crucial de fournir à l’organisme une énergie en quantité et qualité adaptées à son activité. L’ajout de compléments appropriés peut également permettre des gains marginaux.
